Archiver pour décembre, 2015

  • Villa Sully (Groupe GDP Vendôme) vous souhaite de belles fêtes !

    No Comments

        Jean François Gobertier President-Fondateur de GDP Vendôme et Toutes les équipes du Groupe GDP Vendôme : Villa Sully…

    En savoir plus
  • Seniors l’appartement du futur est déjà là !

    No Comments

    On compte plus de 15 millions de personne âgées en France et tous aspirent à une vie tranquille, en toute autonomie. Cette forte demande…

    En savoir plus
  • video

    10 000 pas par jour pour mieux vieillir, il est temps d’agir ?

    No Comments

    Marcher plus loin pour rester en bonne santé :

    Les Français ne marchent pas assez. Ils sont 78% à être en dessous des 10 000 pas quotidiens recommandés par l’OMS. Et vous?

    La marche est importante car elle permet de vieillir en meilleure santé. Elle devient parfois plus difficile mais est indispensable pour les seniors. Il faudrait tous les jours faire 10 000 pas, soit 5km env…

    La marche est donc importante pour maintenir une cohérence physique et psychique.

    La liste de ses bienfaits est longue: baisse de la tension artérielle, diminution de 39% du risque de développer un cancer du sein ou un cancer colorectal. Une activité physique régulière est également bénéfique contre le diabète (avec un risque diminué de 34%), contre le surpoids et permet de diminuer les menaces d’infarctus. Mieux encore, le risque de mortalité est diminué de 15% avec quinze minutes de marche par jour.

    Une activité régulière réduit l’anxiété, la dépression et favorise un sommeil serein. S’il n’est jamais trop tard, il reste plus facile de mettre ces bonnes habitudes en marche le plus tôt possible. « Son propre vieillissement, on le prépare à 50 ans

    Chez les seniors, le manque d’envie constitue le principal frein à l’exercice (42%), avant le manque de temps (17%) et l’état de santé (13%).

    Il est donc indispensable de faire 10 000 pas par jour pour mieux vieillir !

     

    En savoir plus
  • Seniors, le sport dope votre mémoire, le saviez vous ?

    No Comments

    d’après une récente étude, faire du sport régulièrement, en plus de vous maintenir physiquement en forme, aurait des effets positifs sur…

    En savoir plus
  • video

    Tout savoir sur la maladie de Parkinson

    No Comments

    Tout savoir sur la maladie de Parkinson

    Plus de 150 000 personnes atteintes en France de la maladie de Parkinson et dont les premiers symptômes arrivent vers l’âge de 60 ans.

    La maladie de Parkinson débute 5 à 10 ans avant l’apparition des premiers symptômes cliniques, lorsqu’environ la moitié des neurones dopaminergiques a disparu. Le diagnostic peut être facile du fait de la présence de deux au moins des trois symptômes suivants:

    • la lenteur du mouvement (bradykinésie)
    • un tremblement au repos de la main et/ou du pied unilatéral
    • la raideur (hypertonie)

    Causes, détection, évolution, traitements ?

    Décideurs Séniors et son partenaire santé GDP Vendôme, Villa Sully s’interrogent sur cette maladie neurodégénérative (pathologie progressive qui affecte le cerveau ou plus globalement le système nerveux)

    Julie DELEGLISE, responsable de la communication de l’association France Parkinson, interrogée par Thierry Marcellin

    En savoir plus
  • Séniors, attention aux cambriolages, comment les éviter ?

    No Comments

    En France 1 cambriolage sur 5 se fait chez un senior Dissuader un cambrioleur commence par une protection de votre…

    En savoir plus